Hola amigos y amigas,

Espero que estén sanos, felices y sobre todo en casa (los que puedan hacerlo).

Estamos viviendo tiempos sin precedentes, con mucha incertidumbre y es muy fácil sentirnos asustados y sin certeza de qué nos depara el futuro,

Entrando en este tiempo, es muy importante encontrar nuevos lugares para encontrar satisfacción, aprendizaje y sobre todo inspiración. Para aquellos que busquen algo más que ver noticias, scrollear redes sociales o ver Netflix, les quiero compartir mis TOP 5 maneras de estar positivos y sobre todo productivos al tener que estar en casa.

Parece algo imposible de hacer en estos momentos, porque mucho estamos preocupados por la salud, las finanzas, tanto nuestras como de la familia y amigos, pero cuidarnos a nosotros mismos nos ayuda a disminuir el estrés y a mantener la salud física y mental. Mantenernos productivos y hacernos útiles, hoy es más importante que nunca. No te enfoques en lo que no puedes hacer, PIENSA en lo que PUEDES hacer y en lo que puedes alcanzar durante este tiempo. Así que sin más preámbulos, les dejo lo que les ofrecí:

1.  Asigna un horario para que sepas qué hacer y en qué momento. A esto puedes agregarle un listado de las 5 cosas que debes de hacer en el día, para que con las distracciones, con el colegio en casa y los niños, puedas tener un mapa de las cosas que debes de terminar antes que el día acabe.
2.  Re-invierte en tus relaciones. Aprovecha el sin fin de aplicaciones que nos ofrecen para tomarte un tiempo y hablar con tus familiares y amigos, con quienes normalmente “no tenemos tiempo” por el corre corre de los días. Esta inversión del recurso tiempo es vital para hacer un RESET en tu vida y empezar de nuevo.
3. Desata tu CREATIVIDAD interna. Muchas veces no tenemos el tiempo de pensar, de ser creativos, de leer, de aprender. Este es el mejor momento para encontrarte y para que salgas de tu ZONA DE CONFORT. Si quieres sugerencias de libros, audiolibros, podcasts o maneras de aprender, no dudes en contactarme.
4. Practica la GRATITUD. Es el mejor momento de hacer esta práctica consciente, calmados y sobre todo de manera sincera. Es el mejor momento de darnos cuenta de todo lo que tenemos a nuestra disposición y dejar de envidiar al vecino, porque vivimos pensando en lo que no tenemos, vivimos a través de la “escasez”  pero si somos AGRADECIDOS el panorama cambia y las oportunidades empiezan a aparecer.
5. Inicia tu negocio paralelo. Es el MOMENTO de actuar, de poner en práctica tus habilidades y de poder empezar este negocio que siempre has querido, que por “falta de tiempo” no te podías sentar a planificar, pero que ahora te han dado el mejor regalo: TIEMPO, el cual puedes invertir en algo que te genere ingresos extras y que hará que tu cabeza empiece el camino del emprendedor que llevas dentro.

No puedes cambiar la situación actual, solamente puedes cambiar cómo reacciones y sobre todo cómo cambias ante la misma. Tienes el poder de ser positivo y productivo.

Cuando el miedo, la ansiedad, la frustración o el estrés empiezan a tocar tu puerta, apaga las noticias, deja tu teléfono y enfócate en las cosas que te hagan sentir feliz, apasionado y sobre todo en control. Tu mente es un arma muy poderosa.

Mantén pensamientos positivos, habla con palabras positivas y sobre todo elige una actitud positiva.

Tienes el poder de elegir en qué quieres enfocarte, todo depende de si quieres o no cambiar, pero el mundo HOY ya no será nunca como lo conociste.

A cuidarse y sobre todo, #QuedateEnCasa

Abrazos,

Diego Enríquez Beltranena

Certificate Business Coach

diegoenriquez@afanca.com
52047397

Fuente de Inspiración: Kim Perrell